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    【技能：基础健身lv2（0/200）】

    【潜能点：0.03】

    本来吃完那八根猪筒骨，王龙虎拥有的潜能点是0.01，现在变成0.03，也就是说这顿晚饭提供给了他0.02点潜能。

    将所有潜能点全部加在体质上，王龙虎顿时舒服的忍不住眯起了眼睛。

    “吃东西可以获得到潜能点，这莫非就是所谓的‘食补’，虽然很有效果，可这获得潜能点的代价也太昂贵了。”王龙虎看着桌上被自己吃得一干二净的盘子，无奈一笑。

    八根猪筒骨花了144块，这顿海鲜晚饭食材花了316块，能用460块去买0.03点潜能，这无疑是一件很赚的事情。

    但对王龙虎这种多年辛苦攒钱，卡里余额也不过才4万出头，如今还辞职了的打工人而言，这种奢侈的吃法他也就还能再坚持个87次。

    “缺钱又缺时间啊，要是有充足的财力和时间，我顿顿食补，哪怕不锻炼，想把体质给提升到1000点都不是问题。”王龙虎感慨一声，老老实实的擦桌洗碗。

    今日坐车赶路，心神有些疲惫，王龙虎便没有选择再锻炼，早早上床休息，准备明日一大早起来晨练。

    ……

    清晨薄雾，空气湿润。

    一名穿着防风衣的青年步伐均匀的沿着人行道慢跑，正是王龙虎。

    锻炼也分有氧和无氧，二者结合，交换着来才能起到最好的锻炼效果，王龙虎昨晚睡觉前给自己制定了计划。

    以后每天早上5点起床，晨跑两个小时，下午则进行囚徒健身，晚上再夜跑两个小时，绝不浪费生命的一分一秒。

    换以前这种计划对于王龙虎来说，跟要他的命没什么区别，但现在情况不同，头上悬着把死神镰刀，让王龙虎哪怕想偷懒都不行。

    “要是能集齐十三个像我这样的人集训一年去踢足球，恐怕连世界杯都能轻松拿下了吧。”看着无人的街道，王龙虎心里笑道。

    穿过城区，慢跑半个小时后，王龙虎来到了海边，昨日下车的客运站就在不远处。

    早些年政府沿海建起一堵长达6.4公里的堤坝，用以抵御台风巨浪，保护岸边住民的安全。

    近些年来这堵堤坝上方铺起了塑胶跑道，下边围建了一个广场公园，倒是成为不少跑步爱好者夜跑的运动去处。

    王龙虎喘着气走上堤坝，撑着坝墙眺望远处的蔚蓝大海，看着海水冲打着堤坝外墙，浪花迸溅，海面广阔。王龙虎不知为何竟觉得自己心情突然就变得舒服了起来，连肌肉发酸的大腿都缓解了好多。

    “其实只要习惯了运动，感觉也挺不错的，换做我以前肯定没办法做到一口气跑上半个小时，现在体质提升起来了，很多事情都变得轻松了许多。”王龙虎自语道。
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