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    长生武道：从太极养生功开始太极者，无极而生第六百一十五章覆灭的异族，潜能点的突破温柔乡是英雄冢。

    这种说法对很多人便是如此，不过对于杨禅来说，却是没有影响。

    温柔乡对他来说，也是修行的一部分。

    元真互感**提升，对他洗髓大宗师修行还是有辅助的效果。

    总体来说，还算可以。

    岚月郡主知晓杨禅的能力之后，更为主动了。

    她是一个热衷于提升武道修为的人，也是一个热心肠的人。

    在突破到内炼宗师之后，韩冰雨即便有诸多灵丹辅助修行，这也是此前她为自己准备的丹药，但修行进度还是减慢不少，正常修行，没有碰到大的问题，她估计完成六腑淬炼至少二十年，对于才十九岁的岚月郡主，其实还算可以，如果按部就班，五十年后，她就有机会尝试突破洗髓大宗师境界。

    七十岁左右到这一步，自然不算差，这还是岚月郡主这边靠着自己，用药师能力辅助她自己修行，中途如果再有点机遇，或许还能更快一些。

    洗髓大宗师的寿元有三甲子左右，服用些增加寿元的丹药、天材地宝，寿元超过两百不是问题。

    寿元到两百，七十岁并不算很大，还有很长的时间可以再进一步。

    对于一般人，这种进度已经是足以仰望的存在，因为多少人一辈子连感悟到劲力都是问题，更别提内炼宗师了。

    青元门多少弟子，最终能够突破到内炼宗师的也就那么几十个人，还是那么长时间才能积累下来。

    即便是青元门内的那些内炼宗师，大部分都是被卡在内炼肺腑，难以再提升了。

    故而岚月郡主这种进度，对于青元门很多人来说，都是令人羡慕的事。

    只不过这种进度对于岚月郡主来说，还算是有些慢了。

    她自然想要更快一些，而想要更快，那就需要杨禅这边的帮助。

    岚月郡主亲自体会过那种修为快速提升的方式，比服用丹药的速度还要更快，尝试过一次之后，自然想要第二次，甚至更多了。

    有人说过，男女之事，只有零次和无数次。

    发生过一次之后，后面就水到渠成了。

    杨禅看了眼熟睡的岚月郡主，拿掉身上的手臂。

    美好的一天从修行鹏魔洗髓经开始，修行使他快乐。

    “杨药师，紫星城那边送来情报了！”
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