第(3/3)页

    还可以锻炼腰力，如果平举双臂，那就完全可以兼顾全身了，这就是为什么练武都是从扎马步开始的原因，老祖宗总结下来的经验肯定是有一定道理的。”

    陈玄两兄弟同时点了点头，算是认可了程明才的说法。

    程明才接着笑道：“以前练武吧，师父可不会给你们说那么多，进门之后直接让人扎马步，看你能不能吃得了苦，能坚持下来就留着，坚持不下来就自己离开。

    现在已经没那么多讲究喽！

    成子也不可能长时间留在这里，扎马步是个靠耐心的事情，自己回去再慢慢练吧，想要练成什么样，自己看着办，我现在教你们一些发力技巧和攻击方式！

    武功既然是杀人术，那就是以最快速度杀人为目的的，不可以轻用，可用了就不要心软。”

    程明才用了一个下午的时间仔仔细细的给兄弟二人，讲解着发力技巧和各种攻击方式，两兄弟时不时的发问，程明才也耐心解释着。

    最后程明才说道：“能直接传授的东西并不多，半天时间已经足够了，剩下的就只能在以后的练习过程中不断的纠正和指点了，以后有什么不懂的，或者感觉什么不对的，都可以问我！”

    “多谢姑公传道授业！”兄弟二人对着程明才作揖行礼。

    “哈哈！”程明才很是高兴，嘴里却说道：“用不着，不过都是一些过时的玩意儿罢了，你们喜欢就练练，觉得太辛苦了，就歇一段。

    不过现在是法治社会了，以后遇到事情还是尽量讲道理，实在不行还可以报警，不到万不得已还是尽量少出手吧，毕竟普通人怎么样也罪不至死。”

    兄弟二人点头答应。

    第二天，陈成拉着农场的东西回城里了。

    陈玄送走陈成后，回到自己房间把甲胄穿了起来，枪剑也分别挂在了自己身上，全身负重大概在五十斤的样子。

    这点重量在陈玄十二点力量面前并不算什么，对正常活动影响非常小。

    穿戴整齐，陈玄拿出瓷片进入了洪荒！


    第(3/3)页